Gesunde Ernährung im Urlaub auf Mauritius
Gesunde Ernährung auf der Insel
Sicherlich gibt es genug Menschen die sich gerne gesund ernähren und das auch im Urlaub. In den größeren Hotels hat man eine eigentlich eine gute Auswahl an den verschiedenen Buffets. Bei Selbstversorgern wird es etwas schwieriger. Was tun?
Quartier Gourmet
Im Quartier Gourmet gibt es mehrere gesunde Brotsorten nach Backmischungen aus Deutschland. Jeden Tag wird das Brot hier frisch gebacken. Egal ob dunkles Roggenbrot mit vielen Sonnenblumenkernen, Nordländer genannt, oder ein dunkles Dinkelbrot mit einer Mischung aus verschiedenen Kernen, bis zu helleren Sorten wie Kartoffel-, Haus-, Hafer- oder Kraftbrot (mit vielen Sesamkernen). Wenn Sie gerne Baguettes essen, dann versuchen Sie auch das Chiabattabaguette.
Selbst glutenfreies Brot wird auf Vorbestellung gebacken. Bestellen Sie aber unbedingt ihr Brot vor, um zu verhindern dass es vergriffen ist, wenn Sie uns im Laden besuchen möchten.
Zur Weihnachtszeit müssen Sie nicht Stollen von Deutschland mitbringen, diesen und viele weitere Weihnachtsbackwaren gibt es auch im Quartier Gourmet.
Obst und Gemüse nach organischen Standards
Leider ist es auf der Insel noch normal das Obst und Gemüse mit Pestiziden zu spritzen. Das hiesige Obst und Gemüse vom Quartier Gourmet wächst aber nach organischen Standards. Preislich gibt es da zu den verpesteten Alternativen auf der Insel auch keinen bis keinen großen Unterschied.
Probieren Sie auch die unschlagbaren hausgemachten Pralinen mit Schweizer Schokolade. Hier gibt es auch welche die laktose- und zuckerfrei sind. Absolut göttlich sind da die Schokobällchen mit Mandel- oder Kokosmilch.
Es gibt noch viel mehr zu entdecken, wie weitere glutenfreie Produkte, Weine, selbst gebackene Kuchen, Fleisch und Käse, Müsli, etc.
Zur Mittagszeit können Sie auch gerne auf einen leichten Snack im Restaurant im zweiten Stock Platz nehmen.
In der Zwischenzeit stellt man dort gerne Ihre Bestellung zusammen. Wenn Sie nicht ins Geschäft kommen möchten, kein Problem, es wird auch geliefert.
Quartier Gourmet
Auf Google-Maps: Ecke Avenue des Capucines / Avenue Ylang Ylangs
Telefon: 54401740
E-Mail: quartiergourmet@gmail.com
Homepage: http://www.quartier-gourmet.com
Eine weitere Lösung
Hier gibt es eine sehr gute Möglichkeit durch Produkte, die man sich einfach und platzsparend von Deutschland aus mitbringen kann, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen, indem man das Blut und die Verdauung mit 2 tollen Kräutergetränken sauber hält (und Öliges auspült) und einem weiteren, welches die Zuckeraufnahme im Körper blockiert. Wer zwischendurch etwa weniger essen, aber trotzdem nicht auf Nährstoffe verzichten möchte, hat ebenfalls die Möglichkeit durch perfekt ausbalancierte Shakes und Riegel sich die nötigen Nährstoffe zuzuführen.
Wer unterwegs auch nicht auf Vitamin B12 verzichten will, für den gibt es ein tolles Mundspray mit einem erfrischenden Geschmack mit echtem Vitamin B12 und weiteren Mineralien. Es ist klein und handlich und passt in jede Hand- und Hosentasche.
Sie möchten Ihren Stoffwechsel richtig in Gang bringen, dann hilft hier das Stoffwechselpaket für 3 Monate. Es braucht keine Kur, einfach wo Sie gerade sind die richtigen Produkte nehmen. Wenden Sie sich an die unten angegebene WhatsApp oder E-Mail.
Für mehr Informationen schauen Sie dazu einfach mal auf diese Seite, oder Facebook, dort direkt bei Mario:
WhatsApp: +49.178.3660898 (da ich im Ausland bin, funktioniert die normale Telefonfunktion derzeit nicht)
E-Mail: mario@leben.fit.
Für viele aktuelle Infos können Sie auch gerne der Gruppe Balance & Energy in Facebook beitreten.
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